Dzbanek odporności

Jest z nami zawsze w chłodniejsze pory roku, a przede wszystkim w tych okresach, w których na każdym kroku czai się przeziębienie.
Jeśli już nieszczęsne przeziębienie przyczai się tak dobrze, że nas dosięgnie....wtedy też z nami jest- w większej ilości :)
Napar składa się z trzech składników...właściwie z czterech, jeśli wliczymy do tego wodę.

Jest bardzo wyrazisty w smaku i najlepiej smakuje na gorąco!

Poza tym zawiera w sobie wszystko, aby wzmocnić odporność lub podreperować tę nadłamaną! :D
Jestem jego wielką zwolenniczką, bo przy jego w miarę regularnym piciu budujemy wewnętrzną barierę odpornościową.
I to w jakim pysznym wydaniu! :)

Napar cytrynowo- imbirowy
Potrzebujesz:

• 5cm świeżego imbiru
• 1/2 sporej cytryny
• 1l wrzątku
• miód

Sposób przyrządzenia:

1. Imbir obierz ze skórki, pokrój na plasterki i umieść w dzbanuszku.

2. Imbir zalej wrzątkiem i odstaw na ok. 5min.

3. Do imbirowego naparu dodaj obraną ze skórki i pokrojoną cytrynę.

4. Całość odstaw na kolejne 5-10min, aby napar naciągnął i przeszedł smakami.

5. Słódź miodem wedle uznania.

Odpornego smacznego!