W krajach o suchym klimacie gorąca, słodka herbata i ubrania z długim rękawem/ nogawkami pomagają organizmowi lepiej się chłodzić poprzez większą ilość wydzielanego potu, który odbiera skórze nadmiar ciepła.
W naszym klimacie aż tak dobrze ten sposób się nie sprawdza z powodu bardziej wilgotnego klimatu, dlatego częściej chłodzimy się zimnymi napojami i kąpielami wodnymi :)
Co prawda daje nam to krótkotrwałe uczucie ochłodzenia, ale za każdym razem jest pyszne i przynosi ogromną ulgę :)
Lemoniady świetnie się tutaj sprawdzają!
U mnie truskawkowa.
Z miłości do truskawek i na pyszny początek końca sezonu na te owoce.
Jeśli nie w upalny dzień, to na pewno wspaniale sprawdzi się wieczorem, kiedy powietrze staje się lżejsze, a ziemia bierze głęboki oddech po lejącym się z nieba żarze.
Na balkonie, tarasie, w ogrodzie lub w wygodnym fotelu.
Z samym sobą lub w gronie przyjaciół.
Wyśmienita!
No to chlup! :)
Truskawkowa lemoniada
Potrzebujesz:
- 100g truskawek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2-3 łyżki miodu ( u mnie miód z mniszka)
- 600ml chłodnej wody
- kostki lodu
- kilka świeżych truskawek do podania
Sposób przygotowania:
1. Truskawki pozbaw szypułek.
1. Truskawki pozbaw szypułek.
2. Owoce zmiksuj/ zblenduj na gładki sos razem z miodem ( ilość zależy od słodyczy truskawek) i sokiem z cytryny.
3. Lemoniadową bazę rozcieńcz wodą i wymieszaj dokładnie.
4. Podawaj z kostkami lodu i pokrojonymi na ćwiartki świeżymi owocami ( wzmocni to smak lemoniady)
Smacznego!
Ta lemoniada może być też świetną podstawą dla letnich drinków.
Dodajcie do niej szampana, a całość zamieni się w wykwintny trunek końca czerwca! :) :)
Ta lemoniada może być też świetną podstawą dla letnich drinków.
Dodajcie do niej szampana, a całość zamieni się w wykwintny trunek końca czerwca! :) :)
Zimno u nas i deszczowo, ale checi na taka lemoniade nabralam po Twoim opisie :-) Pozdrawiam :-)
OdpowiedzUsuńNiezależnie od pogody lemoniada na pewno się sprawdzi! ;) Dziękuję!
Usuń